Min tilgang er varm, nærværende og respektfuld. Jeg tror på, at vi alle har ressourcer i os – også når livet føles tungt. I terapien har jeg fokus på hele mennesket og på at støtte dig i at leve et liv i tråd med dine værdier, selv når udfordringerne fylder.
…eller kontakt mig her, hvis du ønsker en kort telefonsamtale (ca. 10 minutter), hvor vi sammen kan afklare, hvad du har brug for, og om jeg er den rette psykolog for dig.
Jeg tilbyder individuel terapi med udgangspunkt i CFT, ACT, mindfulness og KAT (læs mere). Mit fokus er at skabe et trygt rum, hvor du kan udforske dine tanker, følelser og mønstre med nysgerrighed og medfølelse. Vi arbejder sammen om at styrke din selvforståelse og skabe forandring i det tempo, der passer dig.
Jeg tilbyder supervision til psykologer på til autorisation, terapeuter og andre professionelle. Supervisionen er refleksiv og støttende med fokus på faglig udvikling, etik og egenomsorg. Jeg integrerer både psykologisk teori og praksis med plads til at udforske kompleksitet og faglige dilemmaer.
Jeg tilbyder blid, nærværende yoga med fokus på åndedræt, kropsbevidsthed og selvomsorg. Undervisningen er inspireret af mindfulness og tilpasses deltagerne, så alle – uanset erfaring – kan være med. Yogaen kan stå alene eller indgå som en støtte i et terapeutisk forløb. Tilbyder desuden yogahold til virksomheder.
Jeg er autoriseret psykolog med bred klinisk erfaring fra både offentligt og privat regi. Jeg arbejder med afsæt i evidensbaserede metoder som CFT, ACT, KAT og mindfulness, og jeg er i gang med at videreuddanne mig som specialist i psykoterapi.
Som psykolog er jeg optaget af at møde mennesker med nysgerrighed, nærvær og faglig tyngde.
Du kan læse mere om min baggrund, erfaring og tilgang her:
Copyright © Alle rettigheder forbeholdes